冬の寒い日、暖房の効いたリビングから一歩廊下に出ると、ひんやりとした空気に思わず身震いしてしまう。
そんな経験はありませんか。
家の中で場所によって温度が大きく違うのは、日当たりや部屋の使い方の違いから、ある程度は仕方がないことだと思われがちです。
しかし、この温度差は快適性を損なうだけでなく、体に大きな負担をかけることもあります。
そこで近年注目されているのが、家全体の温度を均一に保ちやすい「高気密高断熱住宅」です。
今回は、高気密高断熱住宅で実現される家の中の温度差や、その仕組みについてご紹介します。

高気密高断熱住宅の体感温度差はどれくらいか

高性能な高気密高断熱住宅では、家の中の温度差が驚くほど小さくなります。
具体的にどの程度の違いがあるのか、いくつかの側面から見ていきましょう。

部屋ごとの温度差はわずか数度

一般的な住宅では、暖房をつけているリビングと、暖房のないトイレや廊下とでは5℃以上の温度差が生まれることも珍しくありません。
しかし、性能の高い高気密高断熱住宅の場合、この居室間の温度差はわずか2℃前後に抑えられます。
あるデータでは、その差は0.2℃という驚異的な数値を記録した例もあります。
これにより、暖房の効いた部屋から出たときの「ヒヤッ」とする不快感がなくなり、家の中をどこでも快適に移動できるようになります。

壁や床が冷えず体感温度は高い

同じ室温でも、なぜか寒く感じることがあります。
その原因の一つが「体感温度」です。
人が感じる温度は、室温だけでなく、周囲の壁や床、天井などの表面温度に大きく影響されます。
実は、体感温度は「（室温＋表面温度）÷2」という式で表すことができます。
断熱性の低い家では、外の冷気が壁や床を冷やしてしまうため、表面温度が低くなります。
すると、たとえ室温が20℃あっても、壁や床が10℃なら体感温度は15℃となり、寒さを感じてしまうのです。
一方、高気密高断熱住宅は外気の影響を受けにくいため、壁や床の表面温度が室温に近付きます。
室温20℃で壁や床が18℃なら体感温度は19℃となり、数字以上に暖かく感じられるのです。

階や方角が違っても室温はほぼ一定

「日当たりの良い南向きの部屋は暖かい」「暖かい空気は上にたまるから2階は暖かい」といったことは、多くの住宅で当たり前とされてきました。
しかし、高気密高断熱住宅では、こうした階数や方角による温度差もほとんどなくなります。
家全体が魔法瓶のように外気から守られているため、1階でも2階でも、南向きの部屋でも北向きの部屋でも、室温はほぼ一定に保たれます。
これにより、夏に2階だけが蒸し風呂のようになったり、冬に北側の部屋が極端に冷え込んだりする悩みが解消されます。

なぜ家中の温度差が少なくなるのか

それでは、なぜ高気密高断熱住宅では、家中の温度差をこれほどまでに小さくできるのでしょうか。
その背景には、家の性能とそれを活かす設備が関係しています。

高い気密性と断熱性で熱の出入りを遮断

家中の温度を均一に保つための大前提となるのが、「気密性」と「断熱性」です。

・気密性
家の隙間をなくし、意図しない空気の出入りを防ぐ性能。

・断熱性
壁や窓を通して、熱が外に逃げたり、外から入ってきたりするのを防ぐ性能。

この2つはセットで考えなければなりません。
どれだけ高性能な断熱材を使っても、家に隙間が多ければ（気密性が低ければ）、そこから冬は暖かい空気が逃げ、夏は熱い空気が侵入してしまいます。
高い気密性と断熱性を両立させることで、初めて家は外の気温の影響を受けにくい、独立した空間となります。
この「家を丸ごと包み込む」ような構造が、室内の温度を安定させ、温度差をなくすための基本となるのです。

計画換気や全館空調で空気を循環

気密性が高いと、「息苦しくならないか」「空気がよどむのではないか」と心配になるかもしれません。
そこで重要になるのが「計画換気」です。
高気密高断熱住宅では、24時間換気システムによって、家中の空気を計画的に入れ替えています。
特に「全熱交換型」の換気システムは、空気を入れ替える際に、排出する空気の熱を回収し、取り込む新鮮な空気を室温に近づけてから室内に供給します。
これにより、換気をしても室温がほとんど変わらず、快適な状態を維持できます。
さらに、床下エアコンや全館空調システムを導入すれば、1〜2台のエアコンで家全体の空気を循環させ、隅々まで均一な温度に保つことが可能です。
高い気密・断熱性能という優れた「器」があるからこそ、こうした換気・空調システムが最大限に効果を発揮し、家中の温度差を解消してくれるのです。

まとめ

高気密高断熱住宅は、家の中の温度差をわずか数度に抑えることができる、非常に快適な住環境を提供してくれます。
その理由は、壁や床の表面温度が室温に近く保たれることで体感温度が高くなること、そして階数や方角による温度ムラが解消されることにあります。
この快適な環境は、家の隙間をなくす「高気密」と、熱の出入りを遮断する「高断熱」という基本性能の上に成り立っています。
さらに、計画換気や全館空調システムが家全体の空気を効率よく循環させることで、どこにいても快適な温度が実現されるのです。
家の中の温度差が小さいことは、日々の快適性はもちろん、冬場のヒートショックのリスクを低減するなど、家族の健康を守ることにも繋がります。
これからの家づくりにおいて、この「温度のバリアフリー」という視点は、ますます重要になっていくでしょう。

当社では、伝統技術と現代の最新技術を融合させることで、デザイン性に優れ、住みやすい家づくりを実現しております。
私たちは住まいのプロとして、建築、リフォーム、賃貸、売買のすべてにおいてお客様に最良の選択肢を提供していますので、さいたま市周辺で住まいにお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。